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성공을 부르는 아침 루틴 마스터
매일 아침 1시간, 당신의 인생을 바꾸는 기적의 습관. 뇌과학과 행동 심리학에 기반한 가장 효율적인 아침 루틴을 설계해드립니다. 작심삼일로 끝나는 계획은 이제 그만! 실천 가능한 작은 행동부터 시작해보세요.
By 제임스 클리어 | 행동 변화 전문가
★★★★★ (4.8 / 1240개 리뷰)
무료 미리보기
49,000원99,000원
50% OFF
평생 소장 | 30일 환불 보장
수료증 발급
모바일/PC 무제한 시청
전용 Q&A 게시판 이용권
커리큘럼
1
1강. 왜 아침 루틴인가? (무료 보기)
무료
2
2강. 뇌를 깨우는 5분 명상법
3
3강. 생산성을 높이는 모닝 저널링
4
4강. 방해 요소 제거하기: 환경 설계
5
5강. 실전! 나만의 루틴 만들기 워크숍
강사 소개
제임스 클리어
행동 변화 전문가
수백만 명의 삶을 변화시킨 행동 심리학의 대가. 작은 습관이 만드는 놀라운 변화를 과학적으로 증명하고, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 프레임워크를 제시합니다.